La leche de vaca como posible causa de la hiperhidrosis

Varoto · Registrado: 04 Jan 2018 Mensajes: 2

Buenas, soy un nuevo usuario en el foro y me he registrado para contaros mi experiencia.

Primero: no soy nutricionista, simplemente he leÃdo sobre el tema, ya que he padecido hiperhidrosis a lo largo de mi vida desde mi adolescencia hasta mis 30 aÃ±os. DespuÃ©s de leer muchos testimonios de gente que estÃ¡ desesperada por intentar dejar de sudar, me veo obligado a compartir mis teorÃas. Dejo claro que no tengo ningÃºn interÃ©s en haceros cambiar la dieta, pero si padeces de hiperhidrosis, has probado todo y sigues sudando, no tienes absolutamente nada que perder.

En mi caso, era de los que evitaba a toda costa ponerse camisas, colores grises, azules y sufrÃa un tremendo complejo por sudar por las axilas todos los dÃas del aÃ±o. Fui al mÃ©dico de cabecera, me hicieron anÃ¡lisis de sangre y no detectaron nada anormal. Me recomendaron usar hiposudol pero, ademÃ¡s de ser carÃsimo no me gustaba nada depender para siempre de algo asÃ.

Un dÃa me encontraba leyendo acerca de los efectos de la leche en nuestro organismo (entre ellos sudar), lo retuve pero a la vez pensÃ© "chorradas..". Fui al supermercado a realizar mi compra y se me antojÃ³ un litro de leche entera. Me lo bebÃ entero, lo disfrutÃ©, y casualmente al dÃa siguiente empecÃ© a sudar una autÃ©ntica barbaridad. Aquello recuerdo que me impactÃ³ muchÃsimo porque si ya normalmente sudaba, aquel dÃa era algo brutal.

Entonces, asociÃ©, recordÃ© lo que habÃa leÃdo y me planteÃ©, despuÃ©s de meditarlo mucho y hablar con mi familia, el dejar de tomar leche y todos los derivados de la leche durante un mes. Eso incluye los yogures, el queso, las salsas... Los sustituÃ por leche de avena, yogures de soja y con el queso me tuve que aguantar ya que no hay sustituto decente sin que provenga de la leche animal. Al principio puede parecer una pesadilla, pero si te lo tomas como un "experimento", se hace mÃ¡s llevadero.

Y no llevaba ni dos semanas cuando para mi sorpresa, Â¡habÃa dejado de sudar como por arte de magia! Y lo mÃ¡s importante, sin medicaciÃ³n. Otros efectos secundarios que tuve tras dejar de tomar leche de vaca y derivados de los lÃ¡cteos, fue que mi nivel de colesterol bajÃ³ y desaparecieron muchos de mis granos (esto darÃa para otro tema).

Este es mi caso, y a mÃ me ha funcionado. Os animo a que hagÃ¡is la prueba de retiraros los productos derivados de la leche durante un mes y veÃ¡is si tiene consecuencias en vuestro sudor. No perdÃ©is nada, y en el peor de los casos sÃ³lo ahorrarÃ©is dinero.

Espero vuestras respuestas Smile

Â¡Un abrazo sin sudores!

javier · Registrado: 24 Jun 2008 Mensajes: 1147

Buenas tardes Varoto,

Muchas gracias por tu aportaciÃ³n. La verdad es que no habÃa escuchado antes esta posible relaciÃ³n entre el consumo de lÃ¡cteos y la hiperhidrosis, si en tu caso has podido comprobarlo no estÃ¡ de mÃ¡s compartirlo.

Veremos si algÃºn otro usuario puede establecer esta relaciÃ³n causa-efecto.

Un cordial saludo,

Javier

Varoto · Registrado: 04 Jan 2018 Mensajes: 2

Hola Javier, gracias por contestar.

La verdad es que a mi tambiÃ©n me sorprendiÃ³ la posible relaciÃ³n con los productos lÃ¡cteos, y me sorprende lo poco que se habla sobre las posibles causas de la hiperhidrosis. EstÃ¡ claro que como no es un problema de vida o muerte, no estÃ¡ considerado una enfermedad seria y por lo tanto no se investiga mÃ¡s sobre el tema. Se limitan a hacernos la vida mÃ¡s fÃ¡cil con desodorantes, antitranspirantes etc... pero no se para uno a investigar que estÃ¡ sucediendo dentro de nuestro cuerpo para generar tal cantidad de sudoraciÃ³n.

En mi caso, consumÃa productos lÃ¡cteos todos o casi todos los dÃas. Fue dejar de tomarlos y a las dos semanas mÃ¡s o menos, mi cuerpo se regulÃ³ como por arte de magia. Y eso me hizo pensar si realmente la leche es tan buena como dicen.

He tenido que cambiar hÃ¡bitos de mi vida pero agradezco haberme dado cuenta de que en mi caso, la leche de vaca no le sienta bien a mi organismo. No es una reacciÃ³n alÃ©rgica, no es intolerancia pero sin lugar a dudas mi cuerpo me estÃ¡ diciendo que la leche no le sienta bien y se manifiesta sudando a mares.

Durante estas navidades he podido comprobar que mi nivel de sudoraciÃ³n ha aumentado ya que no he podido evitar comer quesos, mayonesas... y volviÃ³ a aparecer el sudor. Pero ahora estoy en la fase de depuraciÃ³n y poco a poco voy dejando de sudar jeje.

Decir que hasta estas navidades, no he dejado de sudar del todo ya que el acto de sudar es algo natural. En situaciones de estrÃ©s sudo, cuando hago ejercicio sudo, pero si estoy reciÃ©n duchado y estoy sentado viendo la tele, antes sudaba y ahora no. En mi trabajo me paso el dÃa sentado y me pasaba el dÃa sudando. Tras el cambio de dieta, salvo que tenga algÃºn asunto importante y urgente que hacer y no me salga, por lo general tengo mis camisas limpias y sin sudor.

Como dije en mi primer comentario, estoy relatando mi experiencia personal. Me gustarÃa que si algÃºn lector que padezca hiperhidrosis nos lee y se anima a probar, que relate su experiencia.

Un saludo a todos. Espero vuestras respuestas.

Str · Registrado: 10 Jun 2014 Mensajes: 35

Buenas tardes.

Te aseguro que voy a probarlo.

Me comprÃ© la mÃ¡quina hace un tiempo y me estÃ¡ fallando aÃºn habiÃ©ndomela cambiado varias veces y ya me estoy hartando.

Si realmente dejar de tomar leche hace que mi sudor desaparezca, habrÃ¡ que probar Smile

Muchas gracias por contar tu experiencia.

Loree · Registrado: 01 Aug 2016 Mensajes: 2

No soy una persona que toma lÃ¡cteos, muy de vez en cuando tomo algÃºn cafÃ© al que le echo leche sin lactosa, y siempre sudÃ© en las manos y los pies. Mi madre, de hecho, siempre me dice que coma algo de queso, yogures etc pero como no me gustan eso pasa muy rara vez. No sÃ©, no le veo relaciÃ³n, veo mÃ¡s que pueda ser hormonal que por culpa de los lÃ¡cteos, pero me alegra que te haya funcionado. Sin embargo el idromed si que me fue bien,aunque hay que ser constante, y en invierno se hace difÃcil hacer las sesiones por el agua frÃa.

OSCARD77 · Registrado: 27 Feb 2018 Mensajes: 4

Hola,
Es bien curiossa la relaciÃ³n de los lÃ¡cteos con el sudor en exceso, pero no podemos descartar nada...
de todos modos a los que no nos funciona podemos usar otras opciones como los antitranspirantes o la ropa sutran

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